Programas para hacer por tu cuenta
Tres programas.
Uno es el tuyo.
Cada uno resuelve un problema distinto. Elige por dónde estás ahora, no por lo que te gustaría estar haciendo. Son PDF, se descargan al momento y se hacen solos.
01
El puntode partida 21 días
Veintiún días para dejar de empezar y abandonar. Un hábito cada día, sin dieta y sin gimnasio.
Para ti siSabes lo que hay que hacer pero no lo haces.
02
Perder grasasin obsesión 8 semanas
Ocho semanas con el plan completo: cuánto comer, qué comer y qué entrenar. Sin pesar cada gramo.
Para ti siQuieres bajar grasa y necesitas un plan entero, no consejos sueltos.
03
Fuerzareal 12 semanas
Programación en tres bloques y cinco técnicas avanzadas para volver a progresar.
Para ti siYa entrenas y llevas meses moviendo el mismo peso.
¿Cuál me llevo?
Los tres son independientes. Si empiezas de cero, este es el orden natural.
El punto de partida · 21 días
Has empezado y abandonado más veces de las que quieres contar. Aquí no se trata de entrenar más, sino de sostenerlo tres semanas seguidas.
19 € — verloPerder grasa sin obsesión · 8 semanas
Ya sostienes la rutina y ahora quieres bajar grasa con un plan completo de comida y entrenamiento.
39 € — verloFuerza real · 12 semanas
Llevas tiempo entrenando y el peso no sube. Programación en bloques para romper el estancamiento.
49 € — verloUn programa te sirve si
- Quieres empezar hoy, sin esperar a nada ni a nadie.
- Te apañas solo si te dan el plan hecho y ordenado.
- Prefieres pagar una vez y tenerlo para siempre.
No te sirve si
- Necesitas que alguien ajuste el plan a tus horarios, tus lesiones y tus gustos.
- Sabes que sin que nadie te pregunte, lo dejas.
- Quieres escribir cuando tengas una duda y que te conteste una persona.
Si lo que necesitas es que lo lleve yo
Un PDF no te mira a la cara.
No sabe que esta semana has dormido cuatro horas, que tu rodilla se queja o que llevas tres días sin entrenar y no sabes cómo volver.
210 € · tres meses completos, sin cuotas escondidas.
Entrenamiento y plan de comidas personalizados en la app, WhatsApp directo conmigo y el grupo privado.
Ver la asesoríaAntes de comprar
¿Cuándo recibo el PDF?
Al momento. Al terminar el pago aparece el enlace de descarga en pantalla y además te llega por correo. Puedes descargarlo las veces que quieras y no caduca.
¿Cómo se paga?
Con tarjeta, Apple Pay, Google Pay o Klarna. El pago se procesa de forma segura y en ningún momento veo los datos de tu tarjeta.
¿Necesito crear una cuenta?
No. Se puede comprar como invitado, solo con el correo donde quieres recibirlo.
¿Me haces factura?
Sí, si escribes tu DNI o NIF en el momento de la compra. Si no lo dejas, no se emiten facturas después.
¿Son productos digitales?
Sí, son PDF. No se envía nada físico y, al tratarse de contenido digital que se descarga de inmediato, no admiten devolución una vez descargados.
¿Puedo comprar más de uno?
Sí, pero te recomiendo empezar por uno y terminarlo. Comprar tres a la vez es la forma más común de no hacer ninguno.