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    Porcentaje de Grasa Corporal: Cómo Calcularlo con y sin Plicómetro (Guía + Fórmulas + Calculadora)

    Blog – AlejandroAriasFitPorAlejandroAriasFit julio 23, 2025agosto 6, 2025

    ¿Quieres saber si estás en tu peso ideal o si te sobra grasa? El peso no lo dice todo. Dos personas pueden pesar lo mismo y tener cuerpos completamente distintos. Lo que realmente importa es tu porcentaje de grasa corporal. En esta guía completa vas a aprender a calcularlo tú mismo, tanto con plicómetro como…

    Leer más Porcentaje de Grasa Corporal: Cómo Calcularlo con y sin Plicómetro (Guía + Fórmulas + Calculadora)Continuar

Miniatura vídeo: ¿Cuánto se tarda en perder 1 kg de grasa? ▶

¿Cuánto se tarda en perder 1 kg de grasa?

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Soy Alejandro Arias, entrenador natural.
Ayudo a personas a perder grasa y recuperar su salud sin dietas extremas.

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